اف 15 مبتدی شکلاتی | F15 BEGINNERS CHOCOLATE
قیمت اصلی 11,907,000 تومان بود.8,335,000 تومانقیمت فعلی 8,335,000 تومان است.
پکیج اف 15 مبتدی 1 و 2 (شکلاتی)
سلامت بدن و تناسب اندام این روز ها برکسی پوشیده نیست. یکی از اصلی ترین دغدغه های انسان امروزی، سلامت جسمی و کنترل افزایش وزن است.
پکیج اف 15 فوراور، برنامه جامع 15 روزه را برای سلامت و تناسب اندام بدون بازگشت شما دارد.
این پکیچ شامل:
- 2 بطری نوشیدنی فوراور آلوئه ورا
- ژل فوراور لایت اولترا شکلاتی
- فوراور گارسینیا پلاس ۹۰ سافت ژل
- فوراور فیبر ۱۵ عدد
- فوراور ترم ۳۰ عدد
برنامه رژیم غذایی اف 15
صبحانه:
دو عدد گارسینیا، 10 دقیقه صبر کنید و سپس نوشیدنی آلوئه ورا را بنوشید. ۱ اسکوپ پودر اولترا و یک عدد مکمل فوراور ترم بخورید.
میان وعده:
فیبر یک عدد، بعد از فیبر مشکلی برای خوردن مواد غذایی بر اساس معیار زیر وجود ندارد:
برای خانم ها ۲۰۰ کالری برای آقایان ۳۰۰ کالری
ناهار:
2 عدد گارسینیا پلاس، سپس ۱ عدد ترم، وعده غذایی بر اساس کالری های زیر:
خانم ها ۴۵۰ کالری آقایان ۵۵۰ کالری
شام:
2 عدد گارسینیا وعده غذایی بر اساس میزان مصرف کالری زیر:
خانم ها ۴۵۰ کالری آقایان ۵۵۰ کالری
نکات مهم در مصرف پکیج اف 15 پک اف15 فوراور
آب فراوان بنوشید. (توصیه به مصرف روزانه 8 لیوان آب دارای املاح معدنی)
نمکدان رو فراموش کنید،
از سودا و نوشیدنی های گاز دار پرهیز کنید.
حتما سایز خود را گوشه ای یادداشت نمایید تا از پیشرفت خود مطلع شوید.
کالری ها را روزانه بشمارید.
اگر نوشیدن آلوئه ورا خالص فوراور برای شما سخت میباشد، میتوانید با آرجی پلاس میکس کرده و استفاده نمایید.
سه عدد آرجی را با یک لیتر نوشیدنی میکس کنید.
ورزش هدفمند روزانه فراموش نشود…
توصیه هایی در مورد مواد غذایی در طول دوره غذاها و میوه های مجاز:
زردالو-انگور-هلو-کیوی-توت فرنگی-گلابی-گریپ فروت -انجیر-گیلاس-خیار-الو-الو بخارا-تمشک بادمجان-مارچوبه-انواع کاهو-تره فرنگی-کرفس-کنگرفرنگی-گل کلم-انواع فلفل-لوبیاسبز-کاسنی-نخود فرنگی
غذاهای مجاز (6 پیشنهاد غذایی در طول دوره)
پیشنهاد اول:
160 گرم سینه مرغ پخته شده بدون پوست و استخوان – سه چهارم فنجان برنج قهوه ای – دو فنجان سبزیجات خام – 15 عدد بادام خام.
پیشنهاد دوم :
130 گرم سینه بوقلمون بدون پوست – سیب زمینی پخته متوسط با یک قاشق چایخوری کره و پیازچه – یک دوم فنجان اسفناج سرخ شده با دو حبه سیر در دو قاشق چایخوری روغن زیتون خالص – یک عدد گلابی کوچک پخته شده در اب و یک قاشق چایخوری عصاره وانیل با دارچین.
پیشنهاد سوم:
یک فنجان برنج قهوه ای – یک دوم فنجان لوبیای قرمز یا لوبیا چیتی – 100 گرم سینه مرغ گریل شده – یک چهارم فنجان پیاز خرد شده – یک چهارم فنجان آووکادو – یک قاشق غذاخوری تخم گشنیز
پیشنهاد چهارم:
یک فنجان ماکارونی پخته شده با یک دوم فنجان قارچ – 100 گرم جوجه گریل شده خرد شده – 2 فنجان کاهو، خیار و گوجه با 1 قاشق چایخوری روغن زیتون خالص و 2 قاشق چایخوری سرکه بالزامیک.
پیشنهاد پنجم:
130 گرم گوشت کبابی یا گریل شده – یک دوم فنجان لوبیا قرمز – یک دوم فنجان کوینولا – یک فنجان کاهو و با دو فنجان خیار با دو قاشق چایخوری روغن زیتون بکر و 2 قاشق چایخوری سرکه بالزامیک.
پیشنهاد ششم:
130 گرم ماهی سالمون گریل شده در یک قاشق غذاخوری روغن زیتون خالص – یک سیب زمینی متوسط شیرین مزه دار شده با دارچین – سبزیجات.
محصولات مشابه
مجموعه ای دستچین شده که شامل برخی از محبوب ترین اقلام مراقبت از پوست فوراور در پک کامل است. این پک شگفت‌انگیز، غنی از آلوئه و تقویت‌کننده پوست را، که ما ایجاد کرده‌ایم، به هر کسی معرفی می‌کنیم
بدنی پاک، اولین گام برای داشتن هر گونه برنامه مدیریت و کنترل وزن است. Clean9 به پاکسازی دستگاه گوارش شما کمک خواهد کرد. این برنامه موثر و آسان که تنها 9 روز به طول می انجامد می تواند شما را به اندام ایده آل و دلخواهتان برساند. سبک زندگی سالم از همینجا شروع خواهد شد! این محصول دارای دو طعم وانیلی و شکلاتی است.
ویتال 5 ترکیبی شگفت انگیز از پنج محصول شرکت فوراور است که با کمک یکدیگر می توانند کلیه مواد مغذی مورد نیاز برای بدن شما را تامین نموده تا شما اندامی زیباتر و احساس بهتری داشته باشید. این محصول یک پایه محکم از مواد مغذی پیشرفته برای بدن تامین می کند که اساس تمامی برنامه های تغذیه ای است. این محصول به همراه برنامه روزانه شما، می تواند احساس مطلوب تری را برای شما به ارمغان آورد .
جدیدترین محصول از سری محصولات سلامت و تندرستی فوراور Forever است که به شما کمک می‌کند تا سلامت جسمی، ذهنی و معنوی خود را از طریق حمایت تغذیه‌ای، شیوه‌های طرز فکر و دریافت غذای تعیین شده ارزیابی کنید. این بسته شامل شش مکمل غذایی طبیعی، تازه از بهترین محصولات فوراور است که قادر است در مدت کوتاهی از لحاظ ذهنی و توان بدنی شما را به تعادل می رساند. پس از اتمام برنامه، از عادات زندگی، مانند رژیم غذایی مناسب و اهمیت نوشیدن به اندازه کافی آگاه خواهید شد..
– فوراوِر ترم با فرمول قدرتمند و حمایتی – برای کمک به افزایش سطح انرژی و تسریع سوخت و ساز بدن است – همراه شما در برنامه ای که برای کاهش وزن در پیش دارید.
قدم بعدی را برای داشتن ظاهر و احساسی بهتر بردارید. مهم نیست که شما مبتدی هستید یا حرفه ای، این محصول دارای بسته های تغذیه ای و ورزشی متفاوت برای گروه های مختلف از مبتدی تا حرفه ای است که شما را در طول مسیر تناسب اندام و کنترل وزن یاری خواهد کرد. هر برنامه ١٥ روزه با توجه به نیاز شما طراحی شده که به شما در ایجاد تغییرات دائمی به سوی سبک زندگی سالم و ادامه تحول شما کمک خواهد کرد.
بدنی پاک، اولین گام برای داشتن هر گونه برنامه مدیریت و کنترل وزن است. Clean9 به پاکسازی دستگاه گوارش شما کمک خواهد کرد. این برنامه موثر و آسان که تنها 9 روز به طول می انجامد می تواند شما را به اندام ایده آل و دلخواهتان برساند. سبک زندگی سالم از همینجا شروع خواهد شد! این محصول دارای دو طعم وانیلی و شکلاتی است.
مسدود کننده سنتز چربی
کاهش دهنده طبيعی اشتهای کاذب مفيد و مؤثر در کاهش وزن
گارسینیا کامبوجیا پلاس، سرکوب کننده اشتهای کاذب
فوراور لایت اولترا (پودر پروتئین)Lite Ultra حاوی آمینوتوئین با دو طعم شکلاتی یا وانیلی است که می تواند مکملی سالم و عالی برای سبک زندگی شما بر پایه محصولات فوراِور لیوینگ باشد. فوراِورلایت اولترا، اندیشه ای جدید را با تکنولوژی نوین در هم آمیخته تا به حفظ سبک زندگی و رژیم غذایی سالم تان کمک نماید.
قدم بعدی را برای داشتن ظاهر و احساسی بهتر بردارید. مهم نیست که شما مبتدی هستید یا حرفه ای، این محصول دارای بسته های تغذیه ای و ورزشی متفاوت برای گروه های مختلف از مبتدی تا حرفه ای است که شما را در طول مسیر تناسب اندام و کنترل وزن یاری خواهد کرد. هر برنامه ١٥ روزه با توجه به نیاز شما طراحی شده که به شما در ایجاد تغییرات دائمی به سوی سبک زندگی سالم و ادامه تحول شما کمک خواهد کرد.
بدنی پاک، اولین گام برای داشتن هر گونه برنامه مدیریت و کنترل وزن است. Clean9 به پاکسازی دستگاه گوارش شما کمک خواهد کرد. این برنامه موثر و آسان که تنها 9 روز به طول می انجامد می تواند شما را به اندام ایده آل و دلخواهتان برساند. سبک زندگی سالم از همینجا شروع خواهد شد! این محصول دارای دو طعم وانیلی و شکلاتی است.
مکمل غذایی فوراور فیبر (Forever Fiber) حاوی ۵ گرم فیبر محلول در یک بسته یا ساچت جهت حمایت از رژیم غذایی سالم روزانه شما می باشد. متخصصان توصیه می کنند که روزانه ۳۰ گرم فیبر گیاهی قابل حل در آب، برای داشتن سلامت و عملکرد مناسب دستگاه گوارش ، احساس سیری و کاهش و کنترل وزن، مصرف شود.
نظرات
در حال حاظر هیچ نظری ثبت نشده است